À l’école Ahuntsic, on vise aussi la réussite sur le plan de la santé.
Depuis septembre 2016, les élèves ont le privilège de développer de saines habitudes de vie, autant alimentaires que physiques, pour terminer l’année avec un duathlon, de 2 km de course à pied, 8 km de vélo et terminer par 1 km de course à pied.
| Objectif général du programme : | Développer chez l’élève de saines habitudes de vie |
| Objectifs spécifiques : | L’élève développe de saines habitudes physiques, notamment en suivant un programme d’entraînement comportant des exercices physiques et musculaires, du vélo stationnaire et de la course à pied.L’élève développe de saines habitudes alimentaires et réalise une situation d’apprentissage et d’évaluation au regard de l’alimentation. |
Modalités du programme.
Le programme est réparti en trois volets selon les saisons.
| Automne | Hiver | Printemps | |
| Entraînements au sol | Programme d’exercices physiques et musculaires :2 x 30 min./semaine | Programme d’exercices physiques et musculaires: 2 x 30 min./semaine | Programme d’exercices physiques et musculaires: 2 x 30 min./semaine |
| Entraînements course et vélo | Programme de course à pied : 2 x 30 min./semaine | Programme de vélo stationnaire : 2 x 30 min./semaine | Programme de course à pied : 30 min./semaine Programme de vélo stationnaire : 2 x 30 min./semaine |
| Habitudes alimentaires | Apprentissage du guide alimentaire canadien | Projet épicerie santé et capsules alimentaire | Situation d’apprentissage et d’évaluation sur les saines habitudes alimentaires |
| Compétitions | Participation au cross-country RSEQ | Duathlon-école (2 km de course à pied, 8 km de vélo et 1 km de course à pied) |
Voici quelques photos du premier duathlon du 25 mai 2017.
Merci aux enseignants et aux bénévoles.
